Pődör-Novák Réka

AZ ÉTEL ADDIKCIÓRÓL

AZ ÉTEL ADDIKCIÓRÓL
1 óra 05 perc videó 3 letölthető fájl 5 értékelés Mobilbarát Bárki számára ajánlott Magyar Többször újranézhető

Ez a kurzus az ételekkel kapcsolatos függőség témáját járja körül.

A sorozat rövidebb verziója a YouTube csatornámra is fel fog kerülni, de ebben a kurzusban számos bónusz tartalom érhető el: bővített videók, bónusz videók és írásos anyagok is.

A kurzus megvásárlásával támogathatod a munkásságomat, és további ismeretterjesztő videók létrejöttét. 

Videók

1. Mi köze a dopaminnak az evéshez?
1. Mi köze a dopaminnak az evéshez? 10:52
2. Az elhízottak agya másként működik?
2. Az elhízottak agya másként működik? 07:21
3. Bevezetés az étel addikcióba
3. Bevezetés az étel addikcióba 10:40
4. DSM-5 kritériumok
4. DSM-5 kritériumok 04:34
5. Mely ételek okozhatnak függőséget?
5. Mely ételek okozhatnak függőséget? 06:57
6. Hogyan alakul ki az étel addikció?
6. Hogyan alakul ki az étel addikció? 10:33
7. Hogyan lehet kezelni az étel addikciót?
7. Hogyan lehet kezelni az étel addikciót? 07:20
8. Ételaddikció jelentősége az elhízás kezelésében
8. Ételaddikció jelentősége az elhízás kezelésében 07:27

Letölthető fájlok

PDF
Szerhasználati zavarok kritériumai 71 kB
PDF
Módosított Yale Étel Addikciós Skála 2.0 72 kB
PDF
Szakirodalmi hivatkozások 122 kB

Hallgatók véleménye

Pető Réka
2 napja
Kedves Réka! Nagyon hasznos ez a videósorozat! Hiánypótló! Sajnos egy ideje sejtettem, hogy érintett vagyok, most tudatosult bennem. Így azonban más szemszögből látom magam, talán nagyobb eséllyel tudom felvenni a harcot a függőséggel szemben. Valószínűleg ezért működött anno a kerogén étrend is, mert szigorú, teljes megvonást kívánt bizonyos ételcsoportokból. Köszönöm, hogy elkészítetted ezt a kurzust!
Bognár Adrián
4 napja
Szerencsére nem vagyok érintett sem az étel, sem egyéb függőségi témában, de nagyon érdekes és alaposan feldolgozott sorozat volt és ahogy már előttem is írták: hiánypótló. Még sok - sok ilyet! Nagyon szépen köszönöm a munkádat!
Sassné Dodek Ágnes
7 napja
Nagyon érdekes és hasznos, hiánypótló. Segít megérteni az ételfüggőség hátterét. Mindenkinek ajánlom, annak is, aki érintett, mert neki segíthet, aki pedig nem érintett az jobban megérti azokat akik benne vannak egy ilyen függőségben. Köszönöm!
Novák Andrea
7 napja
Élvezetes, érthető!
Morvai Éva
9 napja
A dopamin érthető bemutatása. Köszönöm!

Tanár

Pődör-Novák Réka
dietetikus

Dietetikusként holisztikus szemlélettel segítek a hozzám fordulóknak a jobb egészség elérésében.