Pődör-Novák Réka

KETO ALAPOK

4 óra 31 perc videó 2 letölthető fájl 58 értékelés Mobilbarát Bárki számára ajánlott Magyar Többször újranézhető

A kurzusról

A KETO TUDÁSBÁZIS Magyarország első, dietetikus által létrehozott információs bázisa, amely kifejezetten a ketogén diétával foglalkozik.

           

KETO ALAPOK kurzus tartalma:

  • Több, mint 4 és fél órányi videó a ketogén diétáról Pődör-Novák Réka dietetikus előadásában 
  • Ketogén diétának megfelelő kéthetes mintaétrend fogyni vágyóknak
  • Kiegészítő írásos segédanyag az étrendhez

         

Kinek szól ez a kurzus?

  • Azoknak, akik szeretnének egy jól működő stratégiát a testzsírszázalékuk csökkentésére 
  • Azoknak, akik szeretnének egészségesebbé válni
  • Azoknak, akik szeretnék növelni a fizikai és mentális teljesítményüket
  • Azoknak, akik már elkezdték a ketogén diétát, és szeretnének még több ismeretet gyűjteni róla

         

Miért érdemes belevágnod?

A ketogén diéta egy különleges étrend, amivel rendkívüli fogyást és egészségjavulást lehet elérni, úgy hogy közben finom, zsírban gazdag ételeket ehetsz. Dietetiusként nem ismerek a ketogén diétánál hatékonyabb étrendet az elhízás, és az inzulinrezisztencia tartós kezelésére. 

Azt javaslom, tanulj róla, alkalmazd a tudást, és érj el jobb egészséget, mint valaha!

Videók

Letölthető fájlok

Hallgatók véleménye

Mutass többet! (50)

Tanár