Bevezetés
Ketogén diéta SPORTOLÓKNAK
120 napos online hozzáférés
Eddig él az ajánlat:
nap óra perc másodperc
Fizetendő: 9 990 Ft
KETO ALAPOK + SPORT
Eddig él az ajánlat:
nap óra perc másodperc
Csomag ajánlat (-24%)
Ketogén diéta SPORTOLÓKNAK 9 990 Ft
+ KETO ALAPOK 14 990 Ft
Eredeti ár: 24 980 Ft
Akciós ár: 18 990 Ft
Pődör-Novák Réka
Ketogén diéta SPORTOLÓKNAK
Ketogén diéta, haladó, magyar
2 óra 36 perc videó
2 letölthető fájl

A kurzusról

A ketogén diéta SPORTOLÓKNAK kurzusból  megtudhatod, hogyan profitálhatsz ebből az étrendből, ha a célod a sportteljesítményed növelése.

A ketogén diéta segítségével elérheted az ideális testösszetételt, szuperhatékonnyá válhatsz a zsírégetésben, csökkentheted a szervezetedben lévő gyulladást, és gyorsíthatod az edzések utáni regeneráció idejét.

Ha pedig a célod a csúcsteljesítmény elérése, itt megtanulhatod, hogyan használhatod hozzá okosan a szénhidrátokat - a célodnak megfelelő stratégia szerint.

    

Kiknek ajánlott ez a kurzus?

  • Azoknak, akik rendszeresen intenzív edzéseket végeznek
  • Azoknak, akik szeretnének csúcsformába kerülni
  • Azoknak, akik nem akarják feláldozni az egészségüket a teljesítmény oltárán
  • Azoknak, akik már ismerik a ketogén diéta elméleti és gyakorlati alapjait (ha Te még nem ismered, ajánlom a KETO Alapok kurzust!)

Hallgatók véleménye

Biró Ágnes
Biró Ágnes
1 hónapja
Sok hasznos és számomra új információ. Köszönöm, Réka. Várom a folytatást.
Lengyel Gabriella
Lengyel Gabriella
1 hónapja
Logikusan felépített nagyon jó előadások. Mindenre kiterjedő és saját tapasztalatokkal megerősített tananyag. A tudományos szakirodalom ismeretén túl nagyon jó gyakorlati tanácsokat is megfogalmaz. Nem csak sportolóknak, hanem a téma iránt érdeklődőknek is ajánlom.
Lubastyik Anita
Lubastyik Anita
5 hónapja
Nagyon összeszedett Workshop! Gratulalok Reka! Mindent megertettem es mar at is ültettem a gyakorlatba sok dolgot. Minden sportolonak, taplalkozasi szakembernek ajanlom.
Nagy Péter
Nagy Péter
6 hónapja
Minden sportolónak ajánlom!
Hegedüs István
Hegedüs István
6 hónapja
Érthető, logikusan fölépített előadás.
Ketogén diéta SPORTOLÓKNAK
Fizetendő: 9 990 Ft
Kevesebb mint 2 percet vesz igénybe.
KETO ALAPOK + SPORT
Csomag ajánlat
Eredeti ár: 24 980 Ft
Akciós ár: 18 990 Ft
Kevesebb mint 2 percet vesz igénybe.

Videók

Bevezetés
Előnézet 08:45
1. rész - Sportélettani alapok
28:51
2. rész - Ketogén diéta aerob sportokban
18:12
3. rész - Ketogén diéta anaerob sportokban
08:56
4. rész - Ketogén diéta testépítésben és fitnessben
13:51
5. rész - Táplálkozási protokollok a csúcsforma eléréséért
39:57
6. rész - Teljesítménynövelés étrendkiegészítőkkel
17:54
7. rész - Tanácsok a gyakorlati megvalósításhoz
20:32

Letölthető fájlok

Minták a táplálkozási protokollokhoz
PDF
Tréning zónák
PDF

Tanár

Pődör-Novák Réka
Pődör-Novák Réka
Ketogén diéta SPORTOLÓKNAK
Fizetendő: 9 990 Ft
Kevesebb mint 2 percet vesz igénybe.
KETO ALAPOK + SPORT
Csomag ajánlat
Eredeti ár: 24 980 Ft
Akciós ár: 18 990 Ft
Kevesebb mint 2 percet vesz igénybe.