Ketogén diéta SPORTOLÓKNAK
120 napos online hozzáférés
Eddig él az ajánlat:
| nap | óra | perc | másodperc |
| Fizetendő: | 9 990 Ft |
KETO ALAPOK + SPORT
Eddig él az ajánlat:
| nap | óra | perc | másodperc |
Csomag ajánlat
(-24%)
| Ketogén diéta SPORTOLÓKNAK | 9 990 Ft |
| + KETO ALAPOK | 14 990 Ft |
| Eredeti ár: | 24 980 Ft |
| Akciós ár: | 18 990 Ft |
Pődör-Novák Réka
Ketogén diéta SPORTOLÓKNAK
Ketogén diéta,
haladó,
magyar
A kurzusról
A ketogén diéta SPORTOLÓKNAK kurzusból megtudhatod, hogyan profitálhatsz ebből az étrendből, ha a célod a sportteljesítményed növelése.
A ketogén diéta segítségével elérheted az ideális testösszetételt, szuperhatékonnyá válhatsz a zsírégetésben, csökkentheted a szervezetedben lévő gyulladást, és gyorsíthatod az edzések utáni regeneráció idejét.
Ha pedig a célod a csúcsteljesítmény elérése, itt megtanulhatod, hogyan használhatod hozzá okosan a szénhidrátokat - a célodnak megfelelő stratégia szerint.
Kiknek ajánlott ez a kurzus?
- Azoknak, akik rendszeresen intenzív edzéseket végeznek
- Azoknak, akik szeretnének csúcsformába kerülni
- Azoknak, akik nem akarják feláldozni az egészségüket a teljesítmény oltárán
- Azoknak, akik már ismerik a ketogén diéta elméleti és gyakorlati alapjait (ha Te még nem ismered, ajánlom a KETO Alapok kurzust!)
Hallgatók véleménye
Biró Ágnes
1 hónapja
Sok hasznos és számomra új információ. Köszönöm, Réka. Várom a folytatást.
Lengyel Gabriella
1 hónapja
Logikusan felépített nagyon jó előadások. Mindenre kiterjedő és saját tapasztalatokkal megerősített tananyag. A tudományos szakirodalom ismeretén túl nagyon jó gyakorlati tanácsokat is megfogalmaz. Nem csak sportolóknak, hanem a téma iránt érdeklődőknek is ajánlom.
Lubastyik Anita
5 hónapja
Nagyon összeszedett Workshop! Gratulalok Reka! Mindent megertettem es mar at is ültettem a gyakorlatba sok dolgot. Minden sportolonak, taplalkozasi szakembernek ajanlom.
Nagy Péter
6 hónapja
Minden sportolónak ajánlom!
Hegedüs István
6 hónapja
Érthető, logikusan fölépített előadás.
KETO ALAPOK + SPORT
Csomag ajánlat
| Eredeti ár: | 24 980 Ft |
| Akciós ár: | 18 990 Ft |
Kevesebb mint 2 percet vesz igénybe.
Videók
|
Bevezetés
|
Előnézet | 08:45 | |
|
1. rész - Sportélettani alapok
|
28:51 | ||
|
2. rész - Ketogén diéta aerob sportokban
|
18:12 | ||
|
3. rész - Ketogén diéta anaerob sportokban
|
08:56 | ||
|
4. rész - Ketogén diéta testépítésben és fitnessben
|
13:51 | ||
|
5. rész - Táplálkozási protokollok a csúcsforma eléréséért
|
39:57 | ||
|
6. rész - Teljesítménynövelés étrendkiegészítőkkel
|
17:54 | ||
|
7. rész - Tanácsok a gyakorlati megvalósításhoz
|
20:32 |
Letölthető fájlok
|
Minták a táplálkozási protokollokhoz
|
|
|
Tréning zónák
|
|
Tanár
Pődör-Novák Réka
KETO ALAPOK + SPORT
Csomag ajánlat
| Eredeti ár: | 24 980 Ft |
| Akciós ár: | 18 990 Ft |
Kevesebb mint 2 percet vesz igénybe.
