Pődör-Novák Réka
Metabolikus Egészség Mesterkurzus I. MODUL
1 óra 56 perc
videó
1
letölthető fájl
9 értékelés
Mobilbarát
Bárki számára ajánlott
Magyar
Többször újranézhető
Szeretnél sokáig egészséges és aktív maradni?
Akkor a metabolikus egészségedet nem hagyhatod figyelmen kívül!
A krónikus betegségek szinte kivétel nélkül a metabolikus diszfunkcióban gyökereznek, ezért az anyagcseréd egészségének megőrzése kulcsfontosságú. És tudod, mi a metabolikus problémák gyújtópontja? Az inzulinrezisztencia, vagyis a szénhidrát-anyagcsere zavara.
A Metabolikus Egészség Mesterkurzus alapozó moduljában emelt szintű tudásra tehetsz szert a szervezeted metabolikus működéséről, és a szénhidrát-anyagcsere dietetikai és élettani alapjairól. A következő témákról tanulhatsz:
- Mit jelent a metabolikus egészség és metabolikus diszfunkció
- A szénhidrát-anyagcsere dietetikai és élettani alapjai
- Az anyagcsere hormonális szabályozása
- Az inzulin szerepe az anyagcserében
- A metabolikus egészség mérése
- A cukorterheléses vizsgálat helyes kivitelezése és az eredmények kiértékelése
- Betekintés az optimalizálás eszközeibe
Ennek a modulnak a célja az ALAPOZÁS, vagyis egy olyan tudás átadása, amire a későbbiekben majd tudunk építkezni. A 2. modul még készülőben van, témája az optimalizálás lesz, vagyis arról fog szólni, hogyan támogathatjuk, illetve őrizhetjük meg a metabolikus egészségünket. A 3. modul témája a helyreállítás lesz, vagyis az inzulinrezisztencia visszafordítása.
Itt az ideje, hogy csodadiéták helyett valódi tudásra tegyél szert a szervezeted működéséről!
Vágj bele a tanulásba most!
Videók
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
Letölthető fájlok
 |
|
||||
Hallgatók véleménye
|
Gáll Zoltán
25 napja
A kurzus tartalmilag kiváló, nagyon jól és érthetően foglalja össze a metabolikus egészség lényegét. Ugyanakkor hatalmas hiányérzetem van a vizuális segédanyagok terén. Sajnos sem írásos összefoglaló nem jár a modulhoz, sem az előadások alatt nem látható prezentáció vagy infografika, pedig a korábbi, ingyenes YouTube videókban a kézzel rajzolt ábrák is sokat segítettek. A mai, mesterséges intelligenciával támogatott világban egy ilyen vizuális és írásos támogatás elkészítése már nem igényelne hatalmas erőfeszítést, a résztvevőknek viszont rengeteget jelentene a lényeg átlátásában és elmélyítésében.
Kedves Zoltán! Köszönöm a visszajelzést. A jövőben igyekszem javítani a jelzett területeken.
|
|
Feldmann Gábor Tibor
28 napja
Kedves Réka! Nagyon érdekes, értékes és laikus számára is érthető előadásokat hallhattam. Várom a folytatást... Üdvözlettel: Gábor
Kedves Gábor! Köszönöm a visszajelzést és az értékelést.
|
|
Lipták Tímea
1 hónapja
Szia Réka, nagyon köszönöm ezt a kurzust, igazi hiánypótló anyag, mely laikusok számára is könnyen befogadható. Nagyon várom a folytatást.
Kedves Tímea! Köszönöm a visszajelzést. Nagyon örülök, hogy tetszett.
|
|
Fülöp Szilvia
1 hónapja
A tanfolyam érthető volt, minden percét élveztem. Várom a folytatást!
Kedves Szilvia! Köszönöm a visszajelzést, nagyon örülök, hogy tetszett.
|
|
Ottilia Pálmai
1 hónapja
A kurzus szerintem inkább szakembereknek készült , nem laikusoknak . Én előbbre tenném az utolsó előtti videót, a hétköznapi embert nem érdekli csak a gyakorlat.
Kedves Pálma! Köszönöm a visszajelzést. A kurzus azoknak a laikusoknak készült, akiket az elméleti alapok is érdekelnek. Erre fog épülni a gyakorlat majd a folytatásban.
|
|
Marton Emilné
1 hónapja
Kedves Réka! Nagyon tetszik a tanfolyam, laikusoknak is érthetően magyarázol. Még sokszor fogom meghallgatni, a 8-as kurzustól kezdődően (gyakorlati rész) pedig még többször. A gyakorlati részben örülök, hogy nem csak a megfelelő sávokat, hanem a kiválóakat is kiemeled. Már alig várom a többi modult is. Nagyon hasznosnak tartom, biztos, hogy meg fogom venni.
Kedves Marton Emilné! Köszönöm a visszajelzést. Nagyon örülök, hogy hasznosnak találod a kurzust!. :)
|
|
Csigainé Barta Erika
1 hónapja
Réka felvilágosítására minden embernek szüksége van!
Az emberi szervezetben, minden-mindennel összefügg. Minden elfogyasztott falaért mi vagyunk a felelősek, tehát nekünk magunknak kell tisztában lenni azok hatásával!
Hála és köszönet azért a munkáért! 🥰
Kedves Erika! Köszönöm a visszajelzést!
|
|
G. Réka
1 hónapja
A tőled megszokott minőségben nyúltál ehhez a témához is. Köszönöm!
Ajánlom azoknak akiknek egészségügyi problémát okoz a szénhidrát-anyagcsere felborulása és ezen tudatosan szeretnének változtatni. Illetve bárkinek, akit érdekel az emberi test működése.
Kedves Réka! Köszönöm az értékelést, és az ajánlást! :)
|
|
Balázs Péter
1 hónapja
Nagyon tetszik a téma árnyalása!
Az APO B-re vonatkozó paramétereket meg lehetne valahogy kapni (különösen az "optimálist", ami szigorúbb, mint a ref. tart.)
Kedves Péter! Köszönöm az értékelést.
Az ApoB estén a referenciahatárérték általában 90-100 mg/dL körül van. A szigorúbb szakemberek szerint optimálisabb 60 mg/dL alatt.
|
Mutass többet! (1)
Tanár
|
Pődör-Novák Réka
dietetikus
Dietetikusként holisztikus szemlélettel segítek a hozzám fordulóknak a jobb egészség elérésében. |
365 napos, korlátozott idejű hozzáférés
Metabolikus Egészség Mesterkurzus I. MODUL
19 900 Ft
365 napos, korlátozott idejű hozzáférés
Csomagajánlat
Metabolikus Egészség Mesterkurzus I. és II. MODUL
| Metabolikus Egészség Mesterkurzus I. MODUL | 19 900 Ft |
| Metabolikus Egészség Mesterkurzus II. MODUL | 19 900 Ft |
34 800 Ft
39 800 Ft
-12%
365 napos, korlátozott idejű hozzáférés
Csomagajánlat
Metabolikus Egészség + Bélmikrobiom
| Metabolikus Egészség Mesterkurzus I. MODUL | 19 900 Ft |
| BÉLMIKROBIOM ÉS EGÉSZSÉG | 9 900 Ft |
| Metabolikus Egészség Mesterkurzus II. MODUL | 19 900 Ft |
39 900 Ft
49 700 Ft
-19%